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类型：运动健身 版本：4.2.28 大小：100.7 MB
语言：简体中文 平台： Android 厂商： 西安九点整软件科技有限公司 运营：西安九点整软件科技有限公司 官网：进入官网 更新：2025-04-13 14:06:00
卡鼓点跳舞APP官方版是一款由西安九点整软件科技有限公司发行的专门为想要学习舞蹈并想要瘦身减肥的用户们使用的健身学习软件，也不用担心训练会枯燥又乏味，跟随音乐节奏开始减肥吧，同时还能针对性的进行运动，也是专业的舞蹈老师，基本简介在这里，舞出健康健美曲线身材。尤其是对于一些想要良好身材的用户来说非常的实用。
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1、卡鼓点平台里面包含了丰富的鼓点，大家可以选择不同舞种的鼓点。
2、通过趣味的跳舞方式，让大家更好的得到锻炼，减肥瘦身也很轻松。
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1、软件首页有各种专项训练，还有21天挑战计划
2、系列界面可以根据自己的需求来选择相关训练
3、类别界面有各种舞蹈教程，可以选择心仪的舞蹈一起学习
1、卡鼓点根据实际情况，选择目标，例如快速减肥。
2、选择自己喜欢的舞蹈类型。
3、根据实际情况，选择自己的舞蹈水平。
4、选择自己对于舞蹈瘦身的积极性，例如势在必行。
5、根据实际情况，选择自己的性别。
6、选择自己希望的舞蹈时长。
7、选择自己需要瘦身的部位，例如腹部、腰部、腿部等。
8、填写自己的真实体重和身高。
9、设置目标体重，建议先设置在5kg以内。
10、点击开启计划。
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